Какая экипировка нужна для занятий боксом?
06.10.2020
Как выбрать
06.10.2020
Как выбрать
Какая экипировка нужна для занятий боксом?
Контактные виды единоборств, а в частности бокс, остаются одним из самых популярных спортивных направлений среди детей, подростков и взрослых. Классический бокс – это «фундамент» для правильного контроля своего тела, ударной техники, защиты и развития реакции. Каждый новичок задается вопросами: что нужно для тренировки? И какую экипировку стоит выбрать?
Мы расскажем вам о важности защиты и качественной экипировки, которая поможет чувствовать себя уверенно во время занятий, позволит быстрее и эффективнее прогрессировать, а так же исключит серьезные травмы во время спаррингов.
Необходимая экипировка
Начнем список с предметов, без которых не обойдется ни одна тренировка спортсмена с любым опытом. Спортивная форма, боксерские перчатки и бинты – это самый минимальный и необходимый набор, без которого заниматься боксом просто-напросто невозможно.
После того, как вы начинаете спарринговаться с партнерами, к данному списку прибавляются такие вещи как: шлем, капа, специализированная обувь и защита паха.
Отдельно можно выделить такой полезный аксессуар – как скакалка. Ее можно приобрести в самом начале вашего спортивного пути и тренировать с ее помощью выносливость, дыхание и скорость.
Форма
Специализированная форма обязательна к использованию только на соревнованиях. Для ежедневных тренировок можно приобрести просто удобную спортивную одежду, которая выполнена из высококачественных материалов с применением современных технологий. Однако мы советуем приобретать боксерскую майку и шорты заранее, стараясь тренироваться в ней для того, чтобы привыкнуть и чувствовать себя уверенно во время соревнований.
Мы расскажем вам о важности защиты и качественной экипировки, которая поможет чувствовать себя уверенно во время занятий, позволит быстрее и эффективнее прогрессировать, а так же исключит серьезные травмы во время спаррингов.
Необходимая экипировка
Начнем список с предметов, без которых не обойдется ни одна тренировка спортсмена с любым опытом. Спортивная форма, боксерские перчатки и бинты – это самый минимальный и необходимый набор, без которого заниматься боксом просто-напросто невозможно.
После того, как вы начинаете спарринговаться с партнерами, к данному списку прибавляются такие вещи как: шлем, капа, специализированная обувь и защита паха.
Отдельно можно выделить такой полезный аксессуар – как скакалка. Ее можно приобрести в самом начале вашего спортивного пути и тренировать с ее помощью выносливость, дыхание и скорость.
Форма
Специализированная форма обязательна к использованию только на соревнованиях. Для ежедневных тренировок можно приобрести просто удобную спортивную одежду, которая выполнена из высококачественных материалов с применением современных технологий. Однако мы советуем приобретать боксерскую майку и шорты заранее, стараясь тренироваться в ней для того, чтобы привыкнуть и чувствовать себя уверенно во время соревнований.
-
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр
Боксерские перчатки
Данный аксессуар не нуждается в представлении и является основой для любого спортсмена. В случае неограниченного бюджета стоит приобрести 2 вида перчаток: снарядные и боевые. Снарядные понадобятся вам для ежедневных тренировок и отработок ударной техники на мешках, лапах и подушках вместе с тренером. Такие перчатки более износостойкие, вы сможете отрабатывать в них технику удара. Боевые перчатки понадобятся вам при работе в парах и во время спаррингов.
Для правильного выбора перчаток, у нас есть отдельная статья, в которой мы рассказываем, как выбрать перчатки и на что обратить внимание.
Данный аксессуар не нуждается в представлении и является основой для любого спортсмена. В случае неограниченного бюджета стоит приобрести 2 вида перчаток: снарядные и боевые. Снарядные понадобятся вам для ежедневных тренировок и отработок ударной техники на мешках, лапах и подушках вместе с тренером. Такие перчатки более износостойкие, вы сможете отрабатывать в них технику удара. Боевые перчатки понадобятся вам при работе в парах и во время спаррингов.
Для правильного выбора перчаток, у нас есть отдельная статья, в которой мы рассказываем, как выбрать перчатки и на что обратить внимание.
-
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр
Бинты
Бинты также являются основной для всех видов тренировок. Бинты покупаются в первую очередь и служат для двух вещей – гигиена и защита. Если вы только начинаете заниматься и у вас нет личных перчаток, то при использовании «общих» или чужих перчаток – намотайте бинты. Они также помогут избежать травм кисти, пальцев и запястья.
Бинты также являются основной для всех видов тренировок. Бинты покупаются в первую очередь и служат для двух вещей – гигиена и защита. Если вы только начинаете заниматься и у вас нет личных перчаток, то при использовании «общих» или чужих перчаток – намотайте бинты. Они также помогут избежать травм кисти, пальцев и запястья.
-
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр
Капа
Еще один аксессуар, которым не стоит пренебрегать боксерам, как во время обычных тренировок, так и спаррингов. Капа обязательна для покупки, она защищает зубы, челюсть и мягкие ткани от серьезных травм. Многие спортсмены отказываются от использования капы, но при небольшой цене, этот маленький и полезный аксессуар сможет сохранить ваш бюджет на лечение зубов.
Еще один аксессуар, которым не стоит пренебрегать боксерам, как во время обычных тренировок, так и спаррингов. Капа обязательна для покупки, она защищает зубы, челюсть и мягкие ткани от серьезных травм. Многие спортсмены отказываются от использования капы, но при небольшой цене, этот маленький и полезный аксессуар сможет сохранить ваш бюджет на лечение зубов.
-
Быстрый просмотр
Шлем
Итак, мы переходим к защитным шлемам, которые нужны для прогрессирующих спортсменов. Он понадобиться вам во время спаррингов и участия в соревнованиях. Шлем защитит самую важную часть нашего тела, позволит быстрее привыкнуть к бою и снизить страх травмироваться. В боксе большинство ударов приходится в голову, а в первое время пропускать удары вы будете регулярно. Разнообразие форм и конструкций, позволяют подобрать шлем под индивидуальные особенности и предпочтения.
Итак, мы переходим к защитным шлемам, которые нужны для прогрессирующих спортсменов. Он понадобиться вам во время спаррингов и участия в соревнованиях. Шлем защитит самую важную часть нашего тела, позволит быстрее привыкнуть к бою и снизить страх травмироваться. В боксе большинство ударов приходится в голову, а в первое время пропускать удары вы будете регулярно. Разнообразие форм и конструкций, позволяют подобрать шлем под индивидуальные особенности и предпочтения.
-
Быстрый просмотр
Боксерская обувь
Обувь также является не обязательным элементом экипировки для новичка. Однако, для спортсменов, который планируют заниматься долгое время и выходить на ринг, боксерки станут обязательными для покупки. Данная обувь позволяет лучше контролировать свои движения, защищает голеностоп от вывихов и растяжений, а также гарантирует возможность использовать правильную технику ударов.
Защита паха
Дополнительный аксессуар, который используется по усмотрению спортсмена. Он сможет полноценно защитить уязвимые части тела и свести к минимуму возможность получения тяжелых травм. В основе экипировки лежит – специальная раковина из прочного композитного пластика. Материал эффективно гасит энергию ударов и отличается прочностью.
Спортивный инвентарь, который используют практически все боксеры на каждой тренировке в зале, на улице или дома. В качестве первого снаряда подойдет простая скалка, которую вы сможете отрегулировать индивидуально под свой рост. Занятия на скакалке в комбинации с тренировками, позволяют значительно улучшить дыхание, выносливость, скорость и ловкость.
Итог
Подбирая экипировку для занятий боксом, старайтесь исходить из вашего бюджета и уровня подготовки. Для грамотного подбора размеров и функциональности, вам всегда помогут наши продавцы-консультанты.
Обувь также является не обязательным элементом экипировки для новичка. Однако, для спортсменов, который планируют заниматься долгое время и выходить на ринг, боксерки станут обязательными для покупки. Данная обувь позволяет лучше контролировать свои движения, защищает голеностоп от вывихов и растяжений, а также гарантирует возможность использовать правильную технику ударов.
Защита паха
Дополнительный аксессуар, который используется по усмотрению спортсмена. Он сможет полноценно защитить уязвимые части тела и свести к минимуму возможность получения тяжелых травм. В основе экипировки лежит – специальная раковина из прочного композитного пластика. Материал эффективно гасит энергию ударов и отличается прочностью.
Спортивный инвентарь, который используют практически все боксеры на каждой тренировке в зале, на улице или дома. В качестве первого снаряда подойдет простая скалка, которую вы сможете отрегулировать индивидуально под свой рост. Занятия на скакалке в комбинации с тренировками, позволяют значительно улучшить дыхание, выносливость, скорость и ловкость.
Итог
Подбирая экипировку для занятий боксом, старайтесь исходить из вашего бюджета и уровня подготовки. Для грамотного подбора размеров и функциональности, вам всегда помогут наши продавцы-консультанты.
Это интересно:
-
20.03.2025Самокаты, ролики и доски
Краткий гайд о том, какие трюковые самокаты бывают, и как выбрать подходящий -
10.03.2025Самокаты, ролики и доски
Самые полезные советы и правила, которые помогут выбрать ролики для вашего ребенка. -
07.03.2025Как выбрать
Все о самом популярном направлении среди молодежи – трюковые самокаты. Разбираемся в преимуществах, видах и выбираем идеальный трюковой самокат! -
10.09.2024Велоспорт
Рассказываем о том, какие рамы бывают, чем отличаются и как не ошибиться с выбором
-
19.08.2024Как выбрать
Подбираем идеальный скейтборд. Рассказываем о 3 основных принципах подбора.
